September 2010
3 Einträge
HAHAHAHA! →
die #1! die guten seiten einer katze
ntms: →
UASE16N
alles für die katz →
so. jetzt ein album auf flickr.
mit ein paar fotos und videos.
und mit katzensuchbild:
am grösseren bild ist es etwas leichter -> grösser
Februar 2010
6 Einträge
*hüstel* →
also wenn man am MO in der früh 1 h in der praxis eines praktischen arztes verbringt, ist man spätestens danach krank.
hallo? →
jemand zu hause?
... →
kann mir mal jemand erklären, wie man bei diesen verhältnissen eine halbwegs brauchbare marathonvorbereitung machen soll?
ich brauche:
- trockenen asphalt
ja, das wär’s schon. ist das zuviel…
waaahh! →
ich will jetzt sofort schluss machen mit arbeiten und raus ins warme. es hat + 10°!
strahlend blauer himmel.
oh! →
ich werde von der gewerkschaft der privatangestellten druck - journalismus - papier zitiert.
das sind so die nebengeräusche, wenn man kein befindlichkeitsblogger ist.
haha!
Tipps für Ihren ‘All-in’ – Vertrag →
…
September 2009
2 Einträge
oha! →
ich bin in einer ultramarathon-statistik. :-o
dabei bin ich der deutschen ultramarathon vereinigung nie beigetreten. duv statistik.
ntms →
www.craft-sports.de
August 2009
1 Eintrag
so →
vorgemerkt: www.rotenasenlauf.at
angemeldet: www.karwendelmarsch.info
Juli 2009
1 Eintrag
herr teffili - erledigt →
lange hat’s gedauert.
seit 13.08.2003.
(dazumals mit glatten reifen)
inzwischen 67mal probiert. (die gegenrichtung gar nicht mitgezählt)
und nie geschafft. heute war es soweit.
jetzt 1…
Juni 2009
10 Einträge
super war's →
mountainrun vom seefelder dorfplatz auf das seefelder joch.
7,1 km - 1040 hm
wetter hat perfekt mitgespielt.
ich war tw. so langsam, dass mein garmin meint, ich hätte pause gemacht. :-o
hm ... →
noch nie konnte ich es mir weniger vorstellen zu sterben, als in letzter zeit.
nicht, dass ich je wirklich in der suizid-ecke war, aber soooo tragisch hätte es mich nicht gedünkt.
momentan aber…
ich →
hab ja die spanier 2x bei der em live gesehen.
egal wie’s ausgeht - denen könnte ich stundenlang zuschauen.
hoppauf!
eben im chat →
es geht um den heutigen mittagslauf.
es regnet “leicht”. ;-)
schwarz - mein laufpartner
blau - dieguteseite
[unknown] – Spur 1 →
eigentlich erstaunlich →
knappe 7 jahre danach hocke ich mich auf das radl und bin 03:20 später daheim. pause gesamt 3 minuten etwas.
dazumals war ich ca. 7 stunden unterwegs.
... →
twitter.com
jawohl! →
bravo
wow! →
das wäre ja geil.
die 52 km kann man auch als lauf machen.
huiuiui!
g... war's →
war sehr gespannt, wie’s wird mit den höhenmetern und vor allem - was kommt nach km 42?
3x bei lebensmittelläden stehengeblieben und trinken/essen gekauft. ansonsten durchgelaufen.
kein krampf,…
Mai 2009
11 Einträge
so →
jetzt geh ich 60 km laufen.
... →
eine kerze anzünden
... →
www.ruecktritt-martin-graf.at
strange →
da ich die abende hier in linz mit herrn dr. toast verbringe und mein büro direkt am hauptplatz ist …
jedenfalls bin ich die letzten 2 tage um 06:15 aufgestanden und 1h laufen gegangen. dann…
linz also →
auf den ersten blick (den ersten abend) hat graz wohl deutlich mehr aus dem kulturhauptstadt-jahr gemacht.
im vorfeld schon mal die homepage gecheckt auf veranstaltungen/tipps für gestern bzw….
s u p e r →
heute mit herrn dr. toast eine sensationelle runde geradelt.
von hochötz nach ochsengarten über die schipiste.
jetzt leichten sonnenbrand.
sowas kann man nicht beschreiben.
sie können mir die daumen halten! →
ich habe mich für einen platz beim trailrun worldmasters beworben.
vielleicht wird’s ja was.
jetzt neu mit →
berglaufen.
oder eigentlich berggehen. *pfuh*
aber gewaltig schön.
war super gestern →
gut gegen nordwind als theaterstück von anita köchl
soweit ich das mitbekommen habe, spielen die das in der gleichen besetzung quer durch österreich.
-> uneingeschränkte empfehlung nachtrag:
nachtrag zürich →
1. ins ziel
2. 15 minuten danach
3. 1,5 stunden danach
mal wieder spielen? →
empfehlung!
wizard
kein langes einlesen notwendig, kurzweilig und spannend. mit 1 schuss taktik.
April 2009
4 Einträge
nach dem spiel ist vor dem spiel →
was es nicht alles gibt: 16.05.09 laengenfeld thermenlauf halbmarathon 13.06.09 ZugSpitzArenaLauf halbmarathon 28.06.09 mountain run seefeld (auch hier) 22.08.09 ganghofer trail…
1 minute zu langsam →
03:11:06
herr kaese hat sich beschwert, mein zielsprint sei nicht ansprechend gewesen.
super tag!
ab ins bett →
bin schon recht nervös.
sonntag - zürich marathon.
heute auf der autobahn →
WU - LEWU 6
März 2009
5 Einträge
... →
der beste job der welt
haha! →
#1 bei “wofür laufen”.
papa - bitte weglesen! →
ich möchte nur die gute nachricht verkünden, da hier mancherorts daran gezweifelt wird:
der frühling ist da!
ich muss das wissen, da ich grade zum ersten mal radln war.
und radln kann man im…
. →
www.marysmeals.at
! →
faith no more.
Januar 2009
2 Einträge
lalala →
live365.com und alternative nation rein … schon geht das.
diese woche bekomme ich die 100 voll.
wollte ich immer schon mal machen.
oder auch nicht.
*räusper* →
mir geht’s soweit ganz ordentlich.
allerdings verbringe ich beruflich schon so viel zeit vor dem computer, dass ich das privat nicht auch noch wirklich brauche.
und immer nur die sport-einträge…
Dezember 2008
14 Einträge
a-ha – The Sun Always Shines on TV →
Dire Straits – Brothers in Arms →
Now That's What I Call Music! – Kim Wilde - You... →
Blondie – The Tide Is High →
Various - Soundtracks – Joe Crocker & Jennifer... →